張威
生活和工作是我們人生中最重要的部分，有人說工作為了生活，也有人說為了工作而生活。我自認為不是一個工作狂，所以我的選擇是默認前者。
工作是我們的責任和義務，不是渾渾噩噩的混日子，是需要有目標的，是向著自己目標去努力前進的，沒有目標的工作是徒勞的，你費盡心力工作完后會發現你一事無成，一無所得。生活也是一樣，要活的有目標有追求。目標的作用是非常大的：美國耶魯大學進行過一次跨度20年的跟蹤調查。最早，這個大學的研究人員對參加調查的學生們提了一個問題："你們有目標嗎？"90％的學生回答說有。研究人員又問："如果你們有了目標，那么，是否把它寫下來呢？"這時，只有4％的學生回答說："寫下來了。"20年后，耶魯大學的研究人員跟蹤當年參加調查的學生們。結果發現，那些有目標并且用白紙黑字寫下來的學生，無論是事業發展還是生活水平，都遠遠超過了另外的沒有這樣做的學生。他們創造的價值超過余下的96％的學生的總和。那么，那96％的學生今天在干什么呢？研究人員調查發現：這些人忙忙碌碌，一輩子都在直接或間接地幫助那4％的人在實現他們的理想呢。目標在人的一生中具有引導和動力保障作用，不可不重視。
當我們定下目標或者有了追求之后，要確認是不是努力所能達到的，不要定下不現實的奢望或者幻想當做目標，目標要明確。心理學家曾經做過這樣一個實驗：組織三組人，讓他們分別向著10公里以外的三個村子進發。第一組的人既不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠，只告訴他們跟著向導走就行了。剛走出兩三公里，就開始有人叫苦；走到一半的時候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠，，何時才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了；越往后，他們的情緒就越低落。第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠，但路邊沒有里程碑，只能憑經驗來估計行程的時間和距離。走到一半的時候，大多數人想知道已經走了多遠，比較有經驗的人說："大概走了一半的路程。"于是，大家又簇擁著繼續往前走。當走到全程的四分之三的時候，大家情緒開始低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長。當有人說："快到了！""快到了！"大家有振作起來，加快了行進的步伐。
第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一公里都有一塊里程碑，人們便走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。行進中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達了目的地。心理學家得出了這樣的結論：當人們的行動有了明確目標的時候，并能把行動與目標不斷地加以對照，進而清楚的知道自己的行進速度與目標之間的距離，人們行動的動機就會得到維持和加強，就會自覺地克服一切困難，努力到達目標。
如果人生沒有目標，就好比在黑暗中遠征。人生要有一生的目標，一個時期的目標，一個階段的目標，一天的目標，一周的目標，一月的目標，一年的目標。一位哲人說過這樣一句話："偉大的目標構成偉大的心靈，偉大的目標產生偉大的動力，偉大的目標形成偉大的人物。沒有遠大的目標會使人失去動力！沒有具體的目標會使人失去信心！"我們要學會給自己設計人生目標，讓我們的事業更有成就，讓我們的生活更充實和美好。
